Enquanto algumas pessoas dirigem relaxá-los, para os outros – não alguns pensamentos para se sentar na frente de um veículo nos causam em uma preocupação que pode ser convertida em uma dificuldade ansiedade para controlar ao fazer uma difícil ação de ansiedade muitas vezes inevitável. No Unclo.com oferecemos-lhe uma série de conselhos sobre como acalmar a ansiedade ao dirigir.
- Start solo
- Ir por pequenas faixas
- Nós controlamos máquina
- Desligar telefones, gps e rádio
- Cursos
Start solo
Mesmo se você se sentir acompanhado, é conveniente Conduz-nos sozinhos, sem qualquer ocupante, para que possamos nos concentrar completamente na atividade que estamos fazendo. Muitas vezes, a ansiedade que temos é transmitida ao co-piloto, que acabará jogando avisos sobre a nossa condução que, por sua vez, gerará mais insegurança. Estamos sozinhos que devemos enfrentar a atividade que tanta ansiedade nos gera.
IR por pequenas maneiras
Uma das grandes dificuldades de condução é a circulação ao lado de outros veículos e pedestres, em suma, submetidos às vicissitudes de circulação. Portanto, é importante que, a princípio, até conseguirmos acalmar nossa ansiedade, vamos passar pouco viajando até que estamos ganhando confiança e nos vemos com segurança para responder aos avatares da circulação na cidade.
Nós controlamos a máquina
Quando começamos na roda de um veículo, temos que ter plena consciência de que somos os que controlam a máquina, então temos o poder sobre ele. Um conhecimento total de como um carro funciona, mesmo em questões mecânicas, nos ajudará a acalmar a ansiedade, pois sentiremos mais capacidade de responder a um possível problema.
Desativar telefones, GPS e Rádio
Para nos impedir de distrair a condução, é recomendável que desligássemos o telefone celular, o rádio, o GPS e qualquer outro dispositivo eletrônico que estamos pendentes no caso. Esta é uma dica para acalmar a ansiedade, mas também devemos levar em conta as regras de moeda em relação ao uso desses dispositivos.
Cursos
No caso de ansiedade nos exceder e não podemos dar uma resposta ao nosso problema ao dirigir, há numerosos cursos que nos oferecem uma ajuda profissional e experiente para que possamos relaxar quando se trata de capturar um veículo.
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